＜男性限定＞男性のためのヨガ

印刷する

「ヨガ男子」という言葉も登場するほど、今、ヨガをする男性が増えています。

男性限定の教室であり、大半が初心者だったため、「体が硬いから」「女性が多そう…」と二の足を踏んでいる方にオススメです。

自分の身体に向き合って、固くなった体をほぐしていきましょう！

■内容
・柔軟体操でしっかり身体をほぐし、ポーズをとります。

・自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行います。

・最後の瞑想時間は極上の癒やしです。

■レベルについて
・大半の受講生が全く経験の無い中でのスタートだったため、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

• 体験申込み
• 見学申込み
• 受講予約申込み

日程

2019/07/02（火）	×
2019/07/09（火）	×
2019/07/16（火）	×
2019/07/23（火）	×
2019/07/30（火）	×
2019/08/06（火）	×
2019/08/20（火）	×
2019/08/27（火）	○
2019/09/03（火）	○
2019/09/10（火）	○
2019/09/17（火）	○

【10月開講予定の日程】

2019/10/01（火）	○
2019/10/08（火）	○
2019/10/15（火）	○
2019/10/22（火）	○
2019/11/05（火）	○
2019/11/12（火）	○
2019/11/19（火）	○
2019/11/26（火）	○
2019/12/03（火）	○
2019/12/10（火）	○
2019/12/17（火）	○

持ち物

・動きやすい服装
・タオル
・お飲物
・大判バスタオル