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スポーツ吹矢(第1・3)

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講師

(社)日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員

園田 和之

  • 運動・スポーツ・ヨガ
  • スポーツ
  • おすすめ講座
  • 週末に
回数・受講料6ヶ月9回 13,500円
体験料1,000円
残席あり
開催期間2018/10/07~2019/03/17
曜日・時間第1・3日曜日 14:00~16:00
体験・見学・途中入講

体験可能 見学可能 途中入講可能

スポーツ吹矢は誰にでもできる健康的なスポーツです。

スポーツ吹矢とは、5mから10m先の的に吹矢を吹いて、得点の多い人が勝ちとなるスポーツです。
呼吸を意識するため、腹筋、胸筋の強化やリフレッシュ効果、内臓器官の活発化などの効果があります。

■レベルについて
①初心者の方には
・お一人お一人にあった指導を心がけています。

・個別に何を目的にされているかをきちんとヒアリングしたあと、吹矢の立ち方や吹き方、マナーやルールなどをお伝えします。

・最初のうちは呼吸法等のコントロールが難しいですが、慣れてくればリフレッシュ効果や内臓器官の活発化など、効果が実感として表れてきます。

②中級者の方には
・基本的な流れや身体のコントロールができるようになってきたら、本来のゲームをより楽しんでいただくための指導を行います。

・より高得点を狙うための技術や集中力の維持など、一人ひとりに付き添って指導致します。

③上級者の方には
・級、及び段の資格・昇段試験のご案内も可能です。

・ただ学ぶだけではなく、目標を持って学習することでより健康な体づくりにもつながります。

・希望者には、指導員へのお手伝いもさせていただきます。

日程

2018/10/07(日) ×
2018/11/04(日) ×
2018/12/02(日) ×
2019/01/06(日) ×
2019/01/20(日) ×
2019/02/03(日)
2019/02/17(日)
2019/03/03(日)
2019/03/17(日)

持ち物

・動きやすい服装
・お飲み物

備考

■教材
・筒、矢のセット:1万円程度

・体験の際は、体験料に加え別途600円(筒レンタル500円+マウスピース代100円)が必要です。

講座の様子

受講生の声

・正しい姿勢で吹矢をすることで、腰痛がなくなった!

・ぐっすり眠れるようになった。

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