講座を探す

ホーム > 講座を探す > ママ&ベビーヨガ

ママ&ベビーヨガ

印刷する

講師

Aloha Arts 主宰

IKU

  • 1日講座・体験会
  • 運動・スポーツ・ヨガ
  • ヨガ・ピラティス
  • 体験会
  • おすすめ講座
回数・受講料3ヶ月12回 19,200円
残席あり
開催期間2018/04/04~2018/06/27
曜日・時間水曜日 10:30~11:30
体験・見学・途中入講

体験可能 見学可能 途中入講可能

6月なら体験料0円!

赤ちゃんと一緒に参加できるヨガ教室!

ベビーマッサージも取り入れながら産後の身体のリカバリをしましょう。

みんなとっても仲良しですのでお気軽にご参加くださいね♪

■内容
①ゆったりとした呼吸で身体をほぐして、子供さんとマッサージや手遊びをしながら触れ合います。

②主体はお母さんのヨガレッスンで、心の疲れやストレスも自然と発散していきます。

③呼吸と運動をしながらヨガのポーズをとるので、お子様を抱っこしながら、時には一人でじっくりとポーズを深めていきます。

④日頃の育児でバタバタしているお母さんとお子さんが一緒に笑顔になれるような時間づくりを心がけています。

日程

2018/04/04(水) ×
2018/04/11(水) ×
2018/04/18(水) ×
2018/04/25(水) ×
2018/05/09(水) ×
2018/05/16(水) ×
2018/05/23(水) ×
2018/05/30(水)
2018/06/06(水)
2018/06/13(水)
2018/06/20(水)
2018/06/27(水)

持ち物

・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
・赤ちゃんのおむつなど

講座の様子

受講生の声

・子供を横で遊ばせながらヨガできてリフレッシュできるのが嬉しい。

・ここで知り合ったママさんと交流を持てて、悩みや楽しいことを共有できて心もリフレッシュできています。

・ここでの初めてをたくさん経験しています♪立って歩いてくれたりママといってくれたり。

・普段の生活だと気づかなかった子供の成長を確認することができています。

この講座を選んだひとはこんな講座もみています。

このページの先頭へ