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健やかボディに変わる美スタイルウォーク

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講師

美スタイルウォークアドバイザー//トータルビューティーアドバイザー

奥 智子

  • 運動・スポーツ・ヨガ
  • くらし・趣味・教養
  • 教養・スキル
回数・受講料3ヶ月6回 12,000円
その他費用1,500円
体験料1,000円
残席あり
開催期間2018/07/13~2018/09/28
曜日・時間第2・4金曜日 10:00~11:00
体験・見学・途中入講

体験可能 見学不可能 途中入講可能

美しいスタイルといつまでも若々しく動けるカラダになる
ウォーキングメソッド『美 Style Walk®』。

このメソッドを用いた負担の少ない体幹トレーニング法で、
目に見えて美しいスタイルへの変化が実感できます。

トレーニングを重ね、日常生活の動き「歩く」を見直していくと、
いつまでも動ける美しい身体に変わっていきます。

日程

2018/07/13(金) ×
2018/07/27(金) ×
2018/08/10(金) ×
2018/08/24(金) ×
2018/09/14(金) ×
2018/09/28(金)

【10月開講予定の日程】

2018/10/12(金)
2018/10/26(金)
2018/11/09(金)
2018/11/30(金)
2018/12/14(金)
2018/12/21(金)

持ち物

・靴下
・スポーツタオル(講座中に使用)
・動きやすいパンツスタイル(チュニック丈不可)

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