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美スタイルウォークレッスン

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講師

美スタイルウォークアドバイザー//トータルビューティーアドバイザー

奥 智子

  • 運動・スポーツ・ヨガ
  • くらし・趣味・教養
  • 教養・スキル
回数・受講料3ヶ月6回 12,000円
その他費用1,500円
体験料1,000円
残席あり
開催期間2018/04/13~2018/06/22
曜日・時間金曜日 10:00~11:00
体験・見学・途中入講

体験可能 見学不可能 途中入講可能

ヨガにピラティス・・他にも様々なエクササイズを実際に経験してきた講師が最後にたどりついた “もっとも効果的で負担も少なく且つ美しい!” と実感できる美スタイルウォーク。

常識を覆すウォーキング法で見た目だけではなく、痛みや不調の原因にもなっている日常姿勢と日常歩行も改善していきます。

筋トレやしんどい動きは一切ありません。
日常生活の動きの中から、いつまでも動ける美しい身体を手に入れましょう!

日程

2018/04/13(金) ×
2018/04/27(金) ×
2018/05/11(金) ×
2018/05/25(金) ×
2018/06/08(金) ×
2018/06/22(金)

【7月開講予定の日程】

2018/07/13(金)
2018/07/27(金)
2018/08/10(金)
2018/08/24(金)
2018/09/14(金)
2018/09/28(金)

持ち物

・靴下
・スポーツタオル(講座中に使用)
・動きやすいパンツスタイル(チュニック丈不可)

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