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SALSATION(R)(サルセーション)

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講師

SALSATION インストラクター

乾 麻奈美

  • 運動・スポーツ・ヨガ
  • ダンス
  • トレーニング
  • 新規講座
回数・受講料3ヶ月11回 16,500円
体験料1,000円
残席あり
開催期間2019/04/02~2019/06/18
曜日・時間火曜日 19:30~20:30
体験・見学・途中入講

体験不可能 見学不可能 途中入講可能

色んなジャンルがミックスされた音楽を感じながら、楽しく踊るダンスフィットネスです。
振りつけの中で、機能的に身体を動かし、楽しみながらダイエットや体作りをするプログラムです。

■内容
・最初に、体の各部位を動かしやすくするための曲を、上半身・下半身、1曲ずつ行います。

・それから、ウォーミングアップをし、ダイナミックな動きに集中し、音楽を感じながら楽しく機能的に体を動かして、しっかり汗をかいていただきます。

・曲と曲との間で振りつけの説明を行い、分かりやすく楽しく踊っていただきます。

■無料体験会のお知らせ
・3/19(火)19:30~20:30に無料体験会を行います。
・参加申込み・詳細はこちらをご覧ください。

■申込み方法
・お席に限りがあるため、参加には事前予約が必要です。

・お電話(0742-49-0123)または下記ボタンからお申し込み下さい。

日程

2019/04/02(火) この日の体験は出来ません
2019/04/09(火)
2019/04/16(火)
2019/04/23(火)
2019/05/07(火)
2019/05/14(火)
2019/05/21(火)
2019/05/28(火)
2019/06/04(火)
2019/06/11(火)
2019/06/18(火)

持ち物

・タオル
・動きやすい服装
・室内シューズ
・お飲み物

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