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バランスボールエクササイズ(産後ケア)

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講師

一般社団法人体力メンテナンス協会 認定バランスボールインストラクター

宮本 真衣

  • 運動・スポーツ・ヨガ
  • 体操
  • ダンス
  • スポーツ
  • トレーニング
  • 新規講座
回数・受講料3ヶ月5回 15,000円
残席あり
開催期間2019/10/04~2019/12/06
曜日・時間第1・3金曜日 13:00~14:00
体験・見学・途中入講

体験不可能 見学不可能 途中入講可能

リハビリから生まれた関節に負担の少ない有酸素運動です。音楽に合わせて手足を動かしながら弾む誰でも気軽にできるエクササイズです。

■体験会について
・9/20(金)13:00~14:00にて体験会を開催いたします。
・詳細・お申し込みはこちらをご覧ください。

■申込み方法
・お席に限りがあるため、参加には事前予約が必要です。

・お電話(0742-49-0123)または「受講予約申込み」ボタンからお申し込み下さい。

日程

2019/10/04(金)
2019/10/18(金)
2019/11/01(金)
2019/11/15(金)
2019/12/06(金)

持ち物

・汗拭きタオルと水分(500ml程度)
・動きやすい服装

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