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ベーシックヨガ

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講師

RUMIKO

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回数・受講料3ヶ月11回 19,800円
残席あり
開催期間2020/04/04~2020/06/20
曜日・時間土曜日 13:00~14:15
体験・見学・途中入講

体験不可能 見学不可能 途中入講可能

基本的なポーズを中心にわかりやすくお伝えします。難しいポーズをすることがヨガではありません。今の自分を感じて気づきありのままの自分で受け入れる。そして新たな自分へと繋がる…ヨガは心 呼吸 身体にアプローチをかけます。自身の変化を感じて行きましょう。

日程

2020/04/04(土)
2020/04/11(土)
2020/04/18(土)
2020/04/25(土)
2020/05/09(土)
2020/05/16(土)
2020/05/23(土)
2020/05/30(土)
2020/06/06(土)
2020/06/13(土)
2020/06/20(土)

持ち物

ヨガマット(お持ちの場合)、飲み物、動きやすい服装

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