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3月23日体験会 <女性限定>ビューティフルエイジングヨガ

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講師

RUMIKO

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回数・受講料1ヶ月1回 0円
残席あり
開催期間2020/03/23~2020/03/23
曜日・時間第4月曜日 13:30~14:45
体験・見学・途中入講

体験不可能 見学不可能 途中入講可能

これからも歳を重ねるごとに変化する私たちの身体…。簡単に出来るセルフケアなどを加えながら 基本的なポーズをバランスよく組み合わせています。深い呼吸で 身体の奥深くに刺激を伝えていきましょう。美しく歳を重ねる 美しい姿勢を保ち続ける 心も身体も美しくある為に今から出来る事をお伝えします。

日程

2020/03/23(月)

持ち物

ヨガマット(お持ちの場合)、飲み物、動きやすい服装

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