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ZUMBA(ズンバ)

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講師

ダンスインストラクター

Noriko

  • 運動・スポーツ・ヨガ
  • ダンス
  • 仕事のあと
回数・受講料3ヶ月11回 15,400円
体験料1,000円
残席あり
開催期間2018/01/10~2018/03/21
曜日・時間水曜日 19:30~20:30
体験・見学・途中入講

体験可能 見学可能 途中入講可能

ラテン系の音楽で踊ります。

メレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトンが主体ですが、ズンバ用にアレンジした音楽を使ってフラメンコやベリーダンスをすることもあります。

決まった踊りが無いダンスとして確立されているので、レッスン中おのおのが踊りたいダンスを取り入れたりと自由度満点です。

ダンスがメインなのでダイエット効果、ストレス発散にも抜群。

■途中からでもお入りいただけます。

■内容
①月に1~2曲新しい曲をレッスンします。

②最初、簡単に説明とダンスの手本をお伝えし、それからは各自でアレンジを加え楽しんでいただきます。

③前回行ったダンスの復習も行いますので、段々とダンスに馴染んできます。

■レベルについて
・経験を問わず一緒にダンスを楽しみます。

・簡単なダンスなので、年齢や性別関係なく誰でも楽しめます。

日程

2018/01/10(水) ×
2018/01/17(水) ×
2018/01/24(水) ×
2018/01/31(水) ×
2018/02/07(水) ×
2018/02/14(水) ×
2018/02/21(水) ×
2018/02/28(水)
2018/03/07(水)
2018/03/14(水)
2018/03/21(水)

持ち物

・動きやすい服装
・室内用シューズ
・お飲み物

講座の様子

受講生の声

・毎回ストレス発散になる!

・いい汗をかけるし、帰ったらぐっすり快眠。

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