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無料健康教室のご案内(事前申込制)

素敵なお土産つき
\無料健康教室のご案内/

奈良ウェルネス倶楽部では、心身ともに豊かに過ごせる持続可能な地域づくりを目指し、健康寿命の延伸に寄与できるよう無料健康教室を開催しています。
今回は、奈良ヤクルト販売株式会社様を講師におむかえし3回教室を開催いたします。近年、注目されている減塩やメタボ予防などをテーマとした教室となります。お申込みお待ちしております。

教室① 栄養講座(終了しました)
 日時:
2018年10月3日(水) 午前10時30分~午前11時30分(受付:10時~)
 内容:栄養管理士による食事に関する栄養についてのお話。野菜の秘密、減塩かつ美味しい調理法など。
 講師:奈良ヤクルト販売㈱ 菱木 純子氏(管理栄養士)
 場所:
奈良ウェルネス倶楽部
 定員:30名(申込先着順)
参加費:無料

教室② 免疫力について
 日時:2018年11月7日(水) 午前10時30分~午前11時30分(受付:10時~)
 内容:がん予防、免疫アップの方法、指ツボ、笑い、体温上昇、乳製品の摂取方法など。
 講師:奈良ヤクルト販売㈱ 樋口 善輝氏(健康管理士)
 場所:奈良ウェルネス倶楽部
 定員:30名(申込先着順)
参加費:無料

教室③ メタボ予防について
 日時:2018年12月5日(水) 午前10時30分~午前11時30分(受付:10時~)
 内容:高血糖、高脂肪などの予防、調味料やカロリーについて。
 講師:奈良ヤクルト販売㈱ 樋口 善輝氏(健康管理士)
 場所:奈良ウェルネス倶楽部
 定員:30名(申込先着順)
参加費:無料

お問い合わせ・お申込み先
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    または
 ☎お電話:0742-49-0123

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