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春の新設講座と体験会のご案内

2019.03.14新規講座

2019年4月から始まる新設講座と、既存講座(一部)の体験のご案内です。

ここに記載が無くても3月の講座日であれば体験が無料となります。(一部除きます)
この機会にぜひ一度ご体験下さい。

お席に限りがあるため、参加ご希望の方はお早めにお電話(0742-49-0123)またはそれぞれのページからお申込み下さい。

月曜日

万葉集を読む(月曜・午後クラス)
奈良時代に編まれ、奈良の歌を数多く収める万葉集。奈良の地で一緒に読んでみませんか。
第1・3月曜日 13:30-15:30
・体験会:4/1(月)13:30-15:30

スペイン語 入門

アルファベットと発音・単語・会話・文法の4本立てで基礎から学びます。
第1・3月曜 10:00-11:00

フープで痩せる!美ラインbodyエクササイズ

インナーマッスルを鍛え、筋トレと有酸素トレーニングを同時にできるためダイエットに最適!
月曜 19:00-20:00
・体験:3月の通常講座内

火曜日

SALSATION®(サルセーション)

色んなジャンルがミックスされた音楽を感じながら、楽しく踊るダンスフィットネス。
火曜 19:30-20:30

キレイになるベリーダンス~ターキッシュスタイル~

・整体師の先生監修のストレッチで体を整え、自由度の高い踊りで新しいあなたを引き出します。
第2・4火曜 19:00-20:30
・体験:3月の通常講座内

 <女性限定>ピラティスで内から鍛えて代謝UP(火曜 昼クラス)

身体の奥にある筋肉に負担をかけず、ゆっくり鍛えるのがピラティス。
火曜 13:00-14:30
・体験:3月の通常講座内

水曜日

万葉集を読む(水曜・午前クラス)
奈良時代に編まれ、奈良の歌を数多く収める万葉集。奈良の地で一緒に読んでみませんか。
第1・3水曜日 10:00-12:00
・体験会:4/3(水)10:00-12:00

<女性限定>ヨガBasic リラックスアロマヨガ

アロマの香りで心と体をリラックス~ゆったりと深い呼吸と共に心身の健康維持に!
第1・3水曜 19:30-20:30

おもしろ仏像講話

仏像に込められた「こころ=メッセージ」を読み解き、その鑑賞力を養います。
第3水曜 10:30-12:00
・体験会:4/1(月) 10:00-11:00

ピアノで歌う 季節の歌歌い継ぎたい季節の歌

季節の歌を一緒に楽しく歌って、元気になる講座です。
第1・3水曜 10:00-11:30
第1・3水曜 13:30-15:00

ママヨガ with ベビー (1才まで)

レッスンの主体はお母さん。骨盤を引き締め、しなやかなスリムな身体へ。
水曜 10:00-11:00
・体験:3月の通常講座内

1日講座 春の無料健康教室「プロテイン(タンパク質)の重要性」

健康なカラダをつくるために欠かせないタンパク質の役割や必要性について学んでみませんか。
3/27(水) 10:30-11:30

木曜日

はじめてのインプロ(即興演劇) 入門

あなたのイメージ力・表現力・コミュニケーション力を磨きましょう。
第4木曜 18:45-20:45
・体験会:3/28(木) 18:45-20:15

 <女性限定>ピラティスで内から鍛えて代謝UP(木曜 夜クラス)

身体の奥にある筋肉に負担をかけず、ゆっくり鍛えるのがピラティス。
木曜 18:30-20:00
・体験:3月の通常講座内

健康マージャン

実はマージャンのルールはとても簡単です。教えさせたらNo.1講師と始めてみませんか。 
第1・3木曜 13:00-15:00
・体験:3月の通常講座内

金曜日

健康マージャン(第1・3金 昼)(第2・4金 朝)(第2・4金 昼)

実はマージャンのルールはとても簡単です。教えさせたらNo.1講師と始めてみませんか。 
第1・3金曜 13:00-15:00
第2・4金曜 10:00-12:00
第2・4金曜 13:00-15:00
・体験:3月の通常講座内(第1・3金 昼)(第2・4金 朝)(第2・4金 昼)

毎日が輝く話し方講座

東京で活動するプロの声優が丁寧に指導します。発声法と表現力を磨きましょう
第4金曜 13:30-15:00
・体験会:3/29(金) 13:30-15:00

<女性限定>ピラティスで内から鍛えて代謝UP(金曜 午後クラス)

身体の奥にある筋肉に負担をかけず、ゆっくり鍛えるのがピラティス。
金曜 13:00-14:30
・体験:3月の通常講座内

誰でも吹けるハーモニカ入門

未経験者、初心者を対象にした入門クラス。
第2・4金曜 15:30 ~ 17:00
・体験会:4/12(金) 15:30-17:00
※チラシでは土曜と記載ありますが、正しくは金となります。

歌い継ぎたい季節の歌

季節の歌を一緒に楽しく歌って、元気になる講座です。
第1・3金曜 10:00-11:30

土曜日

笑顔の花咲かせま書

楽しく貴方だけの文字を筆ペンで描きましょう。
第1土曜日 10:00~11:30

心ウキウキ!お座敷小唄

三味線の音色に合わせてみんなで昔なつかしいお座敷唄を歌います。
第1土曜日 13:00~14:00

日曜日

<女性限定>ゆったりヨガ

まずはゆったりと始めてみませんか?
第1・3日曜 10:00-11:00

キッチンガーデン入門~野菜とハーブの育て方・活かし方~

家庭でできるオーガニック野菜・ハーブの育て方と活かし方を紹介します。
第1日曜日 13:00-14:00

歌い継ぎたい季節の歌

季節の歌を一緒に楽しく歌って、元気になる講座です。
第1・3日曜 10:00-11:30

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